Štítek: gluten-free

Extra čokoládový dort

Porce4 Doba přípravy40 minut Náročnost (1-5)2 Nutriční hodnoty na 1 porci 441 kcal – 22 g B – 18 g S – 29 g T Suroviny Na 25 cm formu: 1 plechovka cizrny (240 g) 2 velká vejce 50 g kakaa 40 g čokoládového proteinu* 30 g sypkého sladidla* 2 čl pdp 1 banán 1 balení mascarpone...

Celý článek

10 potravin, o kterých jste si možná mysleli, že jsou zdravé

Myslím si, že snad ani nemusím zmiňovat, že výrobky „sugar free“ nebo „fat free“ rozhodně nepatří do zdravé výživy. Stejně tak jako 100% ovocné džusy a šťávy, kompoty nebo třeba margarín. V tomto článku napíšu pouze 10 potravin, které se mohou tvářit jako zdravá, výživná jídla, a které možná považujete za zdravé, aniž by byly. 1) ovocná smoothies Smoothie se v poslední...

Celý článek