Štítek: jahody

Cottage wafle

Množství2 ks Doba přípravy15 minut Náročnost (1-5)1 Nutriční hodnoty na 2 ks 355 kcal – 34 g B – 32 g S – 4 g T Suroviny 70 g Cottage sýru (light) 20 g vanilkového proteinu* 40 g hladké špaldové mouky 20 ml vody 1 čl kypřicího prášku 1 vejce sladidlo Postup přípravy Všechny suroviny smícháme. Opékáme...

Celý článek

Jahodová piškotová roláda

Porce10 ks Doba přípravy20 minut Náročnost (1-5)2 Nutriční hodnoty na 5 ks (1 porci) 609 kcal – 49 g B – 53 g S – 21 g T Suroviny Na těsto: 40 g hladké mouky (špaldová, pšeničná nebo rýžová) 20 g vanilkového proteinu* 2 vejce 40 ml vody 10 g sypkého sladidla* 1 lžíce pdp Na krém:...

Celý článek

Tvarohový koláč s jahodami a drobenkou

Porce4 Doba přípravy75 minut Náročnost (1-5) 2 Nutriční hodnoty na 1 porci 494 kcal – 32 g B – 37 g S – 24 g T Suroviny na 30 cm formu: Těsto: 500 g hustého bílého jogurtu (Skyr, Milko, Hollandia) nebo tvarohu ve vaničce 200 g krémového sýru (Goldessa, Philadelphia, Gervais,…) 1 velké vejce 50 g vanilkového...

Celý článek