Štítek: lívance

Tvarohové lívanečky

Porce9 ks Doba přípravy10 minut Náročnost (1-5)1 Nutriční hodnoty na 1 porci ( 9 ks) 415 kcal – 44 g B – 28 g S – 14 g T Suroviny Těsto: 2 vejce 100 g tvarohu z vaničky 20 g vanilkového proteinu* 30 g hladké špaldové mouky 1 čl kypřicího prášku pár kapek vanilkového flavdrops* Postup přípravy Všechny...

Celý článek

Proteinové lívance na 10 + 1 způsobů

Kdo se hlásí jako pancake lover ? 🙂 V tomto článku najdete 11 receptů na proteinové lívance…na každé ráno jiné, abyste neměli šanci se jich přejíst. A i kdyby, existuje pak tisíce různých toppingů, které na ně dát 😀   1) lívance z cottage 60 g mletých vloček půl kelímku Cottage sýru (100 g) 1/2 lžička pdp 1/2 lžičky skořice...

Celý článek