Cottage wafle

Množství
2 ks

Doba přípravy
15 minut

Náročnost (1-5)
1


Nutriční hodnoty na 2 ks

355 kcal – 34 g B – 32 g S – 4 g T


Suroviny

  • 70 g Cottage sýru (light)
  • 20 g vanilkového proteinu*
  • 40 g hladké špaldové mouky
  • 20 ml vody
  • 1 čl kypřicího prášku
  • 1 vejce
  • sladidlo

Postup přípravy

  1. Všechny suroviny smícháme.
  2. Opékáme ve waflovači potřený kapkou oleje.



Suroviny označené hvězdičkou koupíte na eshopu MyProtein

Se slevovým kódem LENKALOJD dostanete slevu až 85%. (Velikost slevy se neustále mění)



Komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře.