Extra čokoládový dort

Porce
4

Doba přípravy
40 minut

Náročnost (1-5)
2


Nutriční hodnoty na 1 porci

441 kcal – 22 g B – 18 g S – 29 g T


Suroviny

Na 25 cm formu:

  • 1 plechovka cizrny (240 g)
  • 2 velká vejce
  • 50 g kakaa
  • 40 g čokoládového proteinu*
  • 30 g sypkého sladidla*
  • 2 čl pdp
  • 1 banán
  • 1 balení mascarpone (250 g)
  • 60 g bílého jogurtu
  • 40 g kakaa
  • flavdrops*

Postup přípravy

  1. Cizrnu důkladně propláchneme ve studené vodě.
  2. Cizrnu poté i s ostatními surovinami rozmixujeme.
  3. Těsto nalijeme do formy, kterou vymažeme kapkou oleje a vysypeme kakaem.
  4. Pečeme na 180°C 20-25 minut.
  5. Mezitím si připravíme krém – mascarpone, jogurt, kakao a sladidlo vyšleháme v hladký krém.
  6. Po vychladnutí dortu namažeme krém navrch a můžeme posypat nastrouhanou čokoládou.
  7. Nakonec vložíme do chladu alespoň na pár hodin, nejlépe však přes noc.

Suroviny označené hvězdičkou* koupíte na eshopu www.myprotein.cz, kde můžete využít slevu 33% na všechny produkty v plné ceně (slevový kód: LENKA33) nebo slevu 8% navíc na již zlevněné produkty (slevový kód LENKA8)


Pokud recept vyzkoušíte, nezapomeňte se pochlubit fotkou na Instagramu a označit mě, ať mi to neuteče! 🙂

Komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře.