Kategorie: Snídaně

Cottage wafle

Množství2 ks Doba přípravy15 minut Náročnost (1-5)1 Nutriční hodnoty na 2 ks 355 kcal – 34 g B – 32 g S – 4 g T Suroviny 70 g Cottage sýru (light) 20 g vanilkového proteinu* 40 g hladké špaldové mouky 20 ml vody 1 čl kypřicího prášku 1 vejce sladidlo Postup přípravy Všechny suroviny smícháme. Opékáme...

Celý článek

Tvarohové lívanečky

Porce9 ks Doba přípravy10 minut Náročnost (1-5)1 Nutriční hodnoty na 1 porci ( 9 ks) 415 kcal – 44 g B – 28 g S – 14 g T Suroviny Těsto: 2 vejce 100 g tvarohu z vaničky 20 g vanilkového proteinu* 30 g hladké špaldové mouky 1 čl kypřicího prášku pár kapek vanilkového flavdrops* Postup přípravy Všechny...

Celý článek