Ovocný koláč s drobenkou

Porce
2

Doba přípravy
1 hodina

Náročnost (1-5)
2


Nutriční hodnoty na 1 porci

761 kcal – 41g B – 76g S – 32g T


Suroviny (na 20 cm kulatou formu)

Těsto:

  • 210 g bílého jogurtu
  • 45 g vanilkového proteinu*
  • 2 vejce
  • 45 g mletých vloček
  • 5 g kypřicího prášku
  • 100 g špaldové hladké mouky
  • vanilkový flavdrops*

Drobenka:

  • 50 g vloček
  • 40 g másla nebo kokosového oleje*
  • 2 lžíce sypkého sladidla*
  • 100 g mraženého ovoce (lesní plody, jahody, borůvky, maliny,…)

Postup přípravy

  1. V misce smícháme bílý jogurt, vločky, mouku, kypřicí prášek, vejce, flavdrops a protein do hustého těsta.
  2. V případě potřeby přidáme trochu vody.
  3. Těsto nalijeme do kulaté formy vyložené pečícím papírem.
  4. V mikrovlnce si rozpustíme máslo nebo kokosový olej.
  5. Rozpuštěný tuk smícháme s vločkami a sypkým sladidlem.
  6. Mražené ovoce obalíme v mouce (4 g), aby se během pečení nepropadlo dospod.
  7. Těsto ve formě posypeme mraženým ovocem a nakonec drobenkou.
  8. Koláč pečeme na 180°C cca 40 minut.

Suroviny označené hvězdičkou* koupíte na eshopu www.myprotein.cz, kde můžete využít slevu 33% na všechny produkty v plné ceně (slevový kód: LENKA33) nebo slevu 8% navíc na již zlevněné produkty (slevový kód LENKA8)




Pokud recept vyzkoušíte, nezapomeňte se pochlubit fotkou na Instagramu a označit mě, ať mi to neuteče! 🙂



Komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře.