Tvarohový koláč s jahodami a drobenkou

Porce
4

Doba přípravy
75 minut

Náročnost (1-5)
2


Nutriční hodnoty na 1 porci

494 kcal – 32 g B – 37 g S – 24 g T


Suroviny

na 30 cm formu:

Těsto:

  • 500 g hustého bílého jogurtu (Skyr, Milko, Hollandia) nebo tvarohu ve vaničce
  • 200 g krémového sýru (Goldessa, Philadelphia, Gervais,…)
  • 1 velké vejce
  • 50 g vanilkového proteinu*
  • 10 g mouky
  • trošku nastrouhané citrónové kůry
  • vanilkový flavdrops*

Drobenka:

  • 50 g strouhaného kokosu
  • 25 g mouky
  • 50 g vloček
  • 30 g sypkého sladidla*
  • 60 g rozpuštěného másla
  • 250 g jahod

Postup přípravy

  1. Ve velké míse smícháme všechny suroviny na těsto.
  2. Těsto nalijeme do formy, kterou pouze vytřeme kapkou oleje.
  3. Těsto posypeme jahodami (nebo jiným ovocem) – pouze čerstvé, nikoliv mražené.
  4. Nakonec posypeme drobenkou.
  5. Pečeme na 170°C 60 minut.
  6. Poté necháme vychladnout a krájíme.

Suroviny označené hvězdičkou* koupíte na eshopu www.myprotein.cz, kde můžete využít slevu 33% na všechny produkty v plné ceně (slevový kód: LENKA33) nebo slevu 8% navíc na již zlevněné produkty (slevový kód LENKA8)


Pokud recept vyzkoušíte, nezapomeňte se pochlubit fotkou na Instagramu a označit mě, ať mi to neuteče! 🙂

Komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře.